Volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking of de bijsluiter en neem de aangegeven hoeveelheid dagelijks in, tenzij anders voorgeschreven. Meestal neem je het bij een maaltijd om opname te verbeteren en mogelijke maagklachten te verminderen. Als je twijfelt over dosis, vraag onze apotheker om uitleg.

Sommige vitamines en mineralen kunnen de werking van medicijnen beïnvloeden daarom is het belangrijk om dit met je arts of apotheker te bespreken. Noem vooral bloedverdunners, schildkliermedicatie en bepaalde antibiotica als je die gebruikt. Onze apotheker kan snel controleren op mogelijke interacties voor jouw combinatie.

Bijwerkingen komen niet vaak voor maar kunnen maagklachten, misselijkheid of een andere smaak geven, ernstige reacties zijn zeldzaam. Stop met gebruiken en raadpleeg een arts of apotheker als je ernstige of aanhoudende klachten krijgt. Neem bij zorg altijd contact op met onze apotheker voor advies.

Dat hangt af van de leeftijd en de aangegeven dosering in de bijsluiter, niet alle multivitaminen zijn geschikt voor jonge kinderen. Raadpleeg de verpakking of vraag onze apotheker of dit product juist is voor jouw kind en welke dosis veilig is. Geef nooit volwassenen­dosis aan kinderen zonder professioneel advies.

Bewaar het op de temperatuur en condities die op de verpakking staan en buiten bereik van kinderen. De houdbaarheid na opening staat in de bijsluiter of op het etiket, gooi het product weg na die periode. Heb je de verpakking niet bij de hand vraag onze apotheker naar de juiste bewaartips.

De exacte samenstelling en eventuele allergenen staan in de bijsluiter en op het etiket van het product. Als je diabetes hebt of ernstige allergieën laat dit dan controleren door onze apotheker voordat je het gebruikt. Wij helpen je graag met het nalezen van de ingrediënten.

Je kunt niet precies één tijdsbestek garanderen, voelbaar verschil hangt af van je voedingsstatus en waarom je het gebruikt. Bij tekorten kan verbetering in weken tot maanden optreden, maar bij algemeen gebruik merk je dat vaak minder direct. Heb je specifieke doelen of klachten overleg dan met onze apotheker of arts voor persoonlijk advies.