Categorieën
Verhelp blessures op natuurlijke wijze.
Een sporttrauma, verstuiking, blauwe plek, tendinitis, spierkrampen… Een blessure kan je zo gemakkelijk oplopen! Wat doe je nu het best om de pijn te verzachten? Koude- of warmtetherapie? Alles is afhankelijk van de soort blessure. In deze blog kom je te weten welke therapie het meest doeltreffend werkt voor jou.
Veilig op daguitstap met kinderen: wat neem je mee?
Een heerlijke zomerdag, perfect voor een daguitstap. Geen idee wat je allemaal moet meenemen? Wij maakten alvast een checklijst om er een geweldige dag van te maken.
Tips om overmatig zweten onder controle te houden.
Hoewel transpiratie een nuttig afweermechanisme van het lichaam is, wordt zweten in het dagelijkse leven als vervelend kwaaltje ervaren. Dankzij onze zweetklieren blijft het lichaam een optimale temperatuur behouden. Wanneer je lichaam te warm krijgt, produceren de zweetklieren in de huid vocht. Met enkele tips helpen we je graag dit kwaaltje onder controle te houden.
Welke basisverzorging heb je als man écht nodig?
Iedereen weet dat een eerste indruk belangrijk is. En dat begint met een goede persoonlijke verzorging. Meer en meer mannen zijn zich hiervan bewust en kopen vaker verzorgingsproducten. De cosmeticasector speelt daar gretig op in door tal van mannenproducten te produceren. Maar wat heb je nu écht nodig? In deze blog vind je de perfecte grooming die elke dag een halfuurtje van je tijd in beslag neemt.
Stoppen met roken, hoe begin je daar nu best aan?
De wilskracht om te stoppen is de belangrijkste stap. De meeste rokers stoppen met roken op eigen houtje. Het blijven volhouden is te danken aan een goede voorbereiding en een flinke dosis motivatie. Maar omdat ieder lichaam anders reageert op verslavingen, heb je soms gewoon hulp nodig. Met een stopplan en externe hulp kan je jouw slaagkansen vergroten. Ontdek onze tips en verhoog je slaagkans!
- 1
- 2
- 3
- ...
- 17
- Volgende pagina
