Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 59 aankoop
- Scherpe prijzen
- Voor 13u besteld, vandaag verzonden
- Chat live met onze apothekers
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,7 gebaseerd op +20.000 reviews
Welzijn & Gezondheid:
Een burn-out herkennen bij jezelf of anderen.
Na een lange stressvolle periode heeft ieder lichaam rust nodig. Als je die rust niet vindt, raakt je lichaam uitgeput en kan je een burn-out krijgen. Wees alert als jij of iemand in je omgeving al enkele maanden klaagt van een te hoge (werk)druk of zich uitgeput voelt. Hoe sneller je de symptomen herkent, des te gemakkelijker je lichaam kan herstellen.
Wat is stress en hoe herken je de symptomen?
Iedereen herkent hoogstwaarschijnlijk het gevoel dat je bij stress ervaart. Je hart slaat sneller, je ademt dieper in en je spieren spannen zich op. Deze ‘vecht-vluchtreactie’ zorgt ervoor dat je alerter bent bij een examen of een sollicitatie. Een korte stressreactie heeft dus een positief effect op je lichaam, maar aanhoudende stress kan je volledig uitputten. Wanneer is stress niet meer gezond? En wat doet stress met je lichaam?
5 doeltreffende tips om stress te verminderen
Files trotseren, professionele deadlines tackelen, een blitzbezoek aan de supermarkt en rechtstreeks door naar de sportles … De dagelijkse race tegen de klok levert heel wat mensen stress op. Toch is het belangrijk om tijdig te ontspannen. Hoe stress verminderen? Dat doe je met deze vijf tips!
Jicht: de reumatische ontstekingsziekte van A tot Z belicht
Heel wat mensen kampen met gewrichtsklachten, die we in de volksmond bestempelen als reuma. De bekendste voorbeelden hiervan zijn artrose en artritis. Heb je specifiek last van plotse aanvallen van gewrichtsontstekingen, vaak in de grote teen? Dan heb je waarschijnlijk te maken met een andere reumatische aandoening, namelijk jicht. In deze blogpost verdiepen we ons in deze aandoening: van mogelijke oorzaken, tot effectieve oplossingen.
Zo achterhaal je de precieze oorzaak van jouw keelpijn.
Keelpijn heeft amper een introductie nodig. De klachten zijn je ongetwijfeld welbekend: keelpijn bij het slikken, moeite met praten, stemverlies, hoesten, een droge keel … De precieze oorzaak? Die is vaak minder duidelijk. Hoog tijd om meer helderheid te scheppen! Wij zetten de potentiële boosdoeners op een rij, bespreken hoe je de aanleiding identificeert en reiken handige methoden aan om keelpijn te verzachten.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 14
- Volgende pagina