Gratis levering vanaf €49 Kies makkelijk en snel tussen 20.000 producten
company

Tips om overmatig zweten onder controle te houden.

Elien Geschreven door Elien - - Schoonheid & Hygiëne

Hoewel zweten een nuttig afweermechanisme van het lichaam is, wordt transpiratie in het dagelijkse leven als vervelend ervaren. Dankzij onze zweetklieren blijft het lichaam een optimale temperatuur behouden. Wanneer je lichaam te warm krijgt, produceren de zweetklieren in de huid vocht. Met enkele tips zoals bijvoorbeeld een antiperspirant helpen we je graag overmatig zweten onder controle te houden.

Okselvijvers

Wat is overmatig zweten?

Overmatig zweten wordt ook wel hyperhidrose genoemd. Zweten helpt het lichaam de temperatuur te regelen. Bij hyperhidrose zal je meer zweten dan nodig om jouw lichaam te beschermen tegen oververhitting.

Iedereen zweet wel eens bij warm weer, tijdens het sporten, stressvolle situaties,.. Maar als je last hebt van overmatig zweten, zal je ook zweten zonder deze uitlokkende momenten. Hevig zweten kan spontaan ontstaan, maar het kan ook een gevolg zijn van een onderliggende aandoening. 

Symptomen overmatig zweten

De symptomen van overmatig zweten kunnen verschillen van persoon tot persoon. Deze zijn de meest voorkomende kenmerken:

  • Zweetaanvallen.
  • Voortdurende productie van zweet, zelfs bij geen inspanning en een lage lichaamstemperatuur
  • Lokaal overmatig zweten: vochtige oksels, handen, voeten of rug waardoor je meerdere malen per dag nieuwe schone kleren moet aantrekken
  • Overmatig zweten over het hele lichaam
  • Transpiratie met een onaangename geur
  • Huidirritatie, schimmelinfecties of zweetuitslag 

Oorzaken van overmatig zweten

  • Hormonale schommelingen: puberteit en menopauze (opvliegers)
  • Zomerse temperaturen
  • Onnodig te warm gekleed zijn
  • Emotionele factoren: angst, nervositeit, stress
  • Onderliggende aandoeningen: infectie met koorts, slaapapneu, diabetes, te snel werkende schildklier, overgewicht, aandoeningen aan het zenuwstelsel, psychiatrische stoornissen en kwaadaardige aandoeningen 
  • Voeding: alcohol, drugs, cafeïne en pikante voeding 
  • Sport en zware inspanningen
  • Bepaalde geneesmiddelen: antidepressiva en bloeddrukverlagers 

Wat kan je zelf doen tegen overmatig zweten?

Overmatig zweten kan echt vervelend zijn en een groot impact hebben op jouw dagelijks leven. Onderstaande tips en producten kunnen je helpen hiermee om te gaan. 

Algemene tips

  • Zorg voor een goede algemene lichaamshygiëne. was je huid tweemaal per dag met een pH-neutrale of antibacteriële zeep en droog je huid nadien goed af. 
  • Breng je deodorant of antiperspirant aan op een gereinigde, droge huid tweemaal per dag.
  • Zorg voor een frisse omgevingstemperatuur.
  • Verkies seizoensgebonden en ademende kledij, bv. katoen. Denk ook aan je keuze van schoenen en beddengoed.
  • Beperk sterk gekruide voeding, cafeïne en alcohol.
  • Pak emotionele stress aan.
  • Draag een onderhemd of een marcelleke op je bovenlichaam.
  • Streef een gezond voedingspatroon na.

Producten die transpiratie kunnen verhelpen

  • Een deodorant maskeert voornamelijk de geur. Je vindt deze producten onder de vorm van roller,crème of spray. 
  • Een anti-perspirant bevat meestal aluminium dat de zweetkliertjes vernauwt en zo de zweetproductie afremt. Hierbij is het belangrijk om een egale, dikke laag aan te brengen zodat alle zweetkliertjes in contact komen met de antiperspirant. 
  • Okselpads maskeren de 'zwemvijvers'.
  • Een lotion of crème is 7 dagen werkzaam.

Andere behandelingen bij overmatig zweten

Baten bovenstaande tips niet, geef dan de moed niet op. Vraag raad aan jouw huisarts of dermatoloog. Zij kunnen je verder helpen met bereidingen op voorschrift, zoals een recept met hoog percentage aluminiumchloride of botox. 

  • Botox: Door de vele kleine injecties met botox wordt de zenuwprikkel tegengehouden waardoor de zweetklier geen zweet meer kan produceren.
  • Warmtebehandeling: De zweetklieren worden door middel van verhitting vernietigd
  • Iontophorese: Het toedienen van elektrische stroom aan de huid, deze zorgt voor een verminderde werking van de zweetklieren.
  • Medicatie : Remt de werking van acetylcholine, dit is de stof die de prikkel naar de zweetklieren overbrengt
  • Chirurgie: Als laatste optie wordt gekozen voor een operatie, hier wordt de zenuw uitgeschakeld die het zweten veroorzaakt 

Ben je op zoek naar een product tegen overmatig zweten? Of wil je van die hinderlijke zweetgeur af? Onze apothekers staan voor je klaar met advies. Aarzel niet om ons te contacteren. 

Promotie
Louis Widmer Deo Crème Geparfumeerd 40ml

12,90 9,41

Spirial Schuimgel Tube 200ml

13,76 12,59

Vichy Deo Aero Extreme Frisheid 48h 100ml

14,95 9,12

Louis Widmer Deo Dry Stick Geparfumeerd 50ml

12,90 9,66

1-2dry Okselpads Large 20

4,95 4,34

Louis Widmer Deo Dry Stick Geparfumeerd 50ml

12,90 9,66

Louis Widmer Deo Spray Zonder Parfum 75ml

12,90 10,70

Axitrans Roller Classic 20ml

18,17 12,70

Vichy Homme Deo A/transp. 72u Roller 50ml

14,95 9,60

Vichy Deo Transp. Intense Aerosol 48u 125ml

14,95 10,10

Vichy Deo Transp. Intense Creme 7d 30ml

14,95 9,56

Louis Widmer Deo Dry Stick Zonder Parfum 50ml

12,90 9,61

Spirial Schuimgel Tube 200ml

13,76 12,59

Geneesmiddel

Deel dit artikel op


Terug naar overzicht