Advies thema's
Wat te doen bij een blaasontsteking?
Een blaasontsteking — ook wel urineweginfectie genoemd — is een van de meest voorkomende infecties die mensen (vooral vrouwen) ervaren. Hoewel het meestal onschuldig lijkt, kan een onbehandelde infectie vervelend worden en zelfs ernstigere complicaties veroorzaken. In deze blog leggen we uit wat een blaasontsteking is, waar je de symptomen aan herkent, wat de oorzaken zijn, hoe je het behandelt en wanneer je beter naar de dokter gaat.
Inhoudstafel
In het kort
Blaasontsteking ontstaat door bacteriën die via de plasbuis de blaas bereiken.
Symptomen: branderig plassen, vaak moeten plassen, troebele/sterk ruikende urine, pijn in onderbuik.
Vrouwen hebben vaker een blaasontsteking door een kortere plasbuis.
Raadpleeg een arts bij hevige klachten of aanhoudende symptomen.
Wat is een blaasontsteking?
Een blaasontsteking, ook wel cystitis genoemd, is een infectie van de blaas die ontstaat wanneer bacteriën in de blaas terechtkomen en zich daar vermenigvuldigen. Het is een van de meest voorkomende infecties van de urinewegen, vooral bij vrouwen, en kan zowel plotseling opkomen als langzaam toenemen.
Hoe ontstaat een blaasontsteking?
Bacteriën die van nature in de darmen voorkomen, zoals Escherichia coli, kunnen via de plasbuis in de blaas terechtkomen. Eenmaal daar kunnen ze zich vermenigvuldigen en een ontstekingsreactie veroorzaken. Bij vrouwen is dit risico groter omdat de plasbuis korter is dan bij mannen, waardoor bacteriën sneller de blaas kunnen bereiken.
Andere factoren die een blaasontsteking kunnen veroorzaken of het risico verhogen, zijn:
Onvoldoende blaaslediging: regelmatig te lang wachten met plassen kan bacteriën de kans geven zich te vermenigvuldigen.
Seksuele activiteit: kan bacteriën dichter bij de plasbuis brengen.
Hormonale veranderingen: zoals tijdens de zwangerschap of menopauze, die de natuurlijke bescherming van de blaas verminderen.
Onhygiënische gewoontes of verkeerde schoonmaak van de geslachtsdelen, bijvoorbeeld van achter naar voren wrijven bij vrouwen.
Gebruik van bepaalde hulpmiddelen, zoals een katheter, of medicijnen die het immuunsysteem beïnvloeden.
Wist je dat?
ongeveer 1 op de 5 vrouwen ooit last krijgt van terugkerende blaasontstekingen? Dit komt vooral door de kortere plasbuis, waardoor bacteriën makkelijker de blaas bereiken.
Hoe kan je een blaasontsteking voorkomen?
Drink genoeg water om de urinewegen schoon te houden.
Ga naar het toilet zodra je moet plassen, in plaats van het op te houden.
Wrijf altijd van vóór naar achter na het toiletbezoek.
Plas voor en na seks om bacteriën uit te spoelen.
Vermijd ruwe of geparfumeerde producten rond de geslachtsdelen.
Wat zijn de symptomen van een blaasontsteking?
Brandend of pijnlijk gevoel tijdens het plassen
Frequent aandranggevoel, maar slechts kleine hoeveelheden plassen
Troebele, sterk ruikende of zelfs bloederige urine
Pijn of druk in de onderbuik of het bekkengebied
’s Nachts vaak moeten plassen
Hoe behandel je een blaasontsteking?
Een blaasontsteking kan meestal goed behandeld worden, afhankelijk van de ernst en je gezondheid:
Antibiotica: Bij bacteriële infecties schrijft de huisarts vaak een korte kuur voor om de bacteriën te bestrijden. Het is belangrijk de hele kuur af te maken, ook als de klachten snel verbeteren.
Pijnstilling: Bij branderig of pijnlijk plassen kan een pijnstiller of een blaaspijnmiddel verlichting geven.
Controle bij terugkerende infecties: Als blaasontstekingen vaak terugkomen, kan de huisarts aanvullend onderzoek doen, zoals urineonderzoek of een echo van de urinewegen.
Tip
Drink voldoende water en ga op tijd naar het toilet om je blaas goed te spoelen. Gebruik eventueel een warmtekruik tegen de pijn, vermijd irriterende dranken zoals koffie en alcohol, zorg voor goede hygiëne en draag loszittende kleding om extra irritatie te voorkomen.
Supplementen ter ondersteuning van de urinewegen
Naast voldoende drinken en goede hygiëne, kunnen sommige voedingssupplementen helpen om de kans op een blaasontsteking te verkleinen of klachten te verlichten:
Cranberry-extract (bijv. Uricran) – kan bacteriën minder makkelijk aan de blaaswand laten hechten en zo terugkerende infecties helpen voorkomen.
D-mannose – een natuurlijk suiker dat voorkomt dat bepaalde bacteriën zich in de blaas nestelen.
Vitamine C – kan de urine iets zuurder maken, wat de groei van bacteriën kan remmen.
Probiotica – ondersteunen een gezonde balans van bacteriën in de urinewegen en darmen.
Let op: supplementen vervangen geen behandeling bij een echte infectie. Raadpleeg altijd een arts bij hevige of terugkerende klachten.
Wat gebeurt er als een blaasontsteking niet behandeld wordt?
Een blaasontsteking lijkt soms onschuldig, maar onbehandeld kan het leiden tot ernstigere problemen:
Uitbreiding naar de nieren – de infectie kan opstijgen via de urineleiders en leiden tot een nierbekkenontsteking, wat gepaard gaat met hoge koorts, pijn in de rug of zij en misselijkheid.
Chronische infecties – terugkerende blaasontstekingen kunnen ontstaan, waardoor je vaker klachten krijgt en antibiotica nodig hebt.
Schade aan de urinewegen – langdurige ontstekingen kunnen littekenvorming veroorzaken in de blaas of urineleiders.
Algemene gezondheidsproblemen – een onbehandelde infectie kan soms leiden tot sepsis, een zeldzame maar ernstige bloedvergiftiging.
Conclusie
Een blaasontsteking of urineweginfectie is een veelvoorkomend maar behandelbaar probleem dat je leven flink ongemakkelijk kan maken. Vroegtijdige herkenning van symptomen en tijdige behandeling met antibiotica helpen om complicaties te voorkomen. Met goede hygiëne, voldoende drinken en tijdige medische zorg kun je niet alleen de symptomen verminderen, maar ook het risico op terugkerende infecties beperken.





