Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 59 aankoop
- Scherpe prijzen
- Vlotte verzending
- Altijd een voucher voor korting of cadeau
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,7 gebaseerd op +20.000 reviews
Voelt je huid ruw en trekkerig aan? Vertoont ze schilfers, kloven of barstjes? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een droge huid. Kom hier meer te weten wat de oorzaken ervan kunnen zijn én vooral wat je eraan kan doen.
Inhoudstafel
In het kort
Een droge huid ontstaat door een gebrek aan vocht én vetten in de huidbarrière.
Oorzaken zijn o.a. koud weer, heet douchen, ouder worden en producten met irriterende ingrediënten.
Klachten: trekkerig gevoel, schilfers, roodheid en soms jeuk.
Mild reinigen en dagelijks hydrateren met voedende crèmes helpen de huid te herstellen.
Wat is een droge huid?
De huid bestaat uit drie lagen: de opperhuid (epidermis), de lederhuid (dermis) en de onderhuid (hypodermis). Het buitenste deel van de opperhuid, de hoornlaag (stratum corneum), vormt de belangrijkste huidbarrière. Die beschermt tegen vochtverlies én tegen invloeden van buitenaf.
De huidcellen in de hoornlaag worden bijeengehouden door lipiden (vetstoffen). Ze werken als een beschermende laag die vocht vasthoudt en de huid soepel houdt. Bij een tekort aan lipiden verdampt er te veel water en raakt de huidbarrière verstoord. Het gevolg: een droge, trekkerige huid.
Ook talg (sebum) speelt een rol. Talg bevat natuurlijke vochtinbrengende factoren die water aantrekken en helpen om de huid elastisch te houden. Wanneer er te weinig talg is, kan de huid sneller schilferen en uitdrogen.
Hoe herken je een droge huid?
Droog en trekkerig gevoel
Schilfering
Roodheid
Barstjes
Pijnlijke kloven
Wat zijn de oorzaken van een droge huid?
De ene persoon heeft meer aanleg voor het krijgen van een droge huid dan de andere. Toch is een droge huid meestal het gevolg van een verkeerde levensstijl of gewoonte bij de dagelijkse verzorging.
Water, zeep en andere reinigingsmiddelen
Lang en heet douchen of baden, frequent de handen wassen, direct en veelvuldig (al dan niet beroepsmatig) contact met bepaalde reinigingsmiddelen… Dit zijn enkele voorbeelden die de huid kunnen uitdrogen. Water en zeep reinigen immers niet alleen de huid, maar spoelen ook het vetlaagje weg. Daarnaast kunnen ze ook de zuurtegraad van de huid wijzigen. Hierdoor wordt de barrièrefunctie verstoord en verliest de huid veel water waardoor ze droog kan worden.Bepaalde cosmeticaproducten Ook het gebruik van cosmeticaproducten die bepaalde parfums of bewaarstoffen bevatten, kunnen de barrièrefunctie van de huid aantasten en de huid zo nog meer gaan uitdrogen.
Leeftijd Naarmate je ouder wordt, vermindert de aanmaak van vetzuren door de huid. Hierdoor werkt de barrièrefunctie van de huidminder goed en verliest de huid het vermogen om water vast te houden, met een drogere huid als resultaat.
Weersomstandigheden In de winter kan je meer last hebben van een droge huid. Koude temperaturen en wind drogen de huid extra uit van buitenaf. Daarnaast zorgt de centrale verwarming voor een droge atmosfeer. In de zomer kan een airco dan weer leiden tot een droge omgeving of kan een te hoge blootstelling aan zonlicht de huid uitdrogen.
Levensstijl Een ongezond voedingspatroon zorgt voor een tekort aan bepaalde voedingsstoffen waardoor ook de huidfunctie aangetast kan zijn met een droge huid als gevolg. Ook te weinig water drinken, alcohol of roken kan je huid van binnenuit uitdrogen.
Erfelijkheid Een droge huid kan aangeboren zijn. Daarnaast kunnen ook sommige huidziekten gepaard gaan met een droge huid, zoals bijvoorbeeld atopisch eczeem.
Wist je dat
een warme douche van meer dan 10 minuten je huid extra droog kan maken? Warm water onttrekt de natuurlijke oliën die je huid beschermen. Korter douchen met lauw water en direct na het afdrogen een rijke moisturizer aanbrengen helpt de huidbarrière optimaal te behouden.
Wat helpt tegen een droge huid?
Verschillende factoren spelen een rol bij het ontwikkelen van een droge huid. De oorzaken kunnen zowel van buitenaf als van binnenuit komen. Een droge huid behandel je dus niet alleen met het smeren van een zalfje. Hier volgen een paar handige tips:
Verzachtende en beschermende crème of zalf
Smeer minstens 2 keer per dag een crème of zalf op de droge huid om deze soepel te houden en verdere uitdroging te voorkomen. Je kan kiezen voor een barrièrecrème, een crème die een hoge concentratie ureum bevat of een crème die salicylzuur bevat.Pas je bad- of doucheritueel aan Probeer het contact met water zo kort mogelijk te houden en voorkom overmatig gebruik van zeep, shampoo en badschuim. Vermijd te heet water: stel de temperatuur van het water in op maximum 37 graden.
Draag handschoenen Bescherm je huid als je vaak in aanraking komt met chemische stoffen zoals schoonmaakproducten.
Voed je huid van binnenuit Kies voor een gezonde levensstijl: drink 1,5 tot 2 liter water per dag en eet gevarieerd. Zorg verder voor voldoende nachtrust, beweging en ontspanning.
Bescherm jezelf tegen gure weersomstandigheden Koud en winderig weertje? Denk er dan aan om je gezicht, lippen en handen goed te beschermen. Zorg naast aangepaste kleding ook voor een laagje handcrème, gezichtscrème en lippenbalsem.
Onze favorieten bij een droge huid
Lichaamsverzorging droge en ruwe huid
Gezichtscrème zeer droge huid
Conclusie
Een droge huid ontstaat vaak door een verstoorde huidbarrière, te weinig lipiden of vochtverlies. Met regelmatige verzorging, hydraterende crèmes en bescherming tegen externe invloeden zoals kou en verwarming, blijft je huid soepel en gezond. Ook voeding en supplementen kunnen de huid van binnenuit ondersteunen.
Heb je nog vragen of wil je persoonlijk advies? Neem contact met ons op.
Veelgestelde vragen
Wat veroorzaakt een droge huid?
Een droge huid ontstaat wanneer de huidbarrière te weinig vetten en vocht bevat. Dit kan komen door koud weer, heet douchen, gebruik van uitdrogende producten, ouder worden of een aanleg voor eczeem. Ook airco en centrale verwarming maken de huid sneller droog.
Hoe krijg ik mijn droge huid weer onder controle?
Een droge huid verbeter je door mild te reinigen, dagelijks te hydrateren en producten te gebruiken die de huidbarrière herstellen. Kies voor crèmes met ceramiden, ureum, glycerine of hyaluronzuur. Vermijd agressieve scrubs en te heet water.
Waarom is mijn huid in de winter extra droog?
In de winter bevat de lucht minder vocht en is de huid blootgesteld aan kou, wind en droge verwarmingslucht binnen. Hierdoor verliest de huid sneller vocht en raakt de barrière verstoord, waardoor je meer last hebt van een trekkerige, ruwe of jeukende huid.
Kan een droge huid ook jeuk veroorzaken?
Ja. Wanneer de huid te weinig vocht en vetten bevat, ontstaan er kleine barstjes in de huidbarrière. Hierdoor raakt de huid sneller geïrriteerd, wat kan leiden tot jeuk, roodheid en schilfers.
Hoe onderscheid ik een droge huid van een vochtarme huid?
Een droge huid mist vooral vetten en voelt trekkerig, ruw of schilferig aan. Een vochtarme huid mist vocht en ziet er dof, strak en soms zelfs gelijnd uit. Een droge huid is een huidtype, terwijl een vochtarme huid een tijdelijke toestand is. Beide kunnen tegelijk voorkomen, maar vragen een andere aanpak: vetten voor droogte, hydraterende ingrediënten voor vochttekort.