Dat kun je het beste eerst bespreken met je verloskundige of arts voordat je begint. Magnesium en B6 worden soms gebruikt tijdens de zwangerschap maar veilige dosering en jouw situatie moeten worden beoordeeld. De bijsluiter geeft praktische instructies en onze apotheker kan meedenken als je wilt.

Bijwerkingen zijn meestal mild zoals maagklachten of losse stoelgang maar stop en raadpleeg je apotheker bij ernstige of aanhoudende klachten. Bij langdurig hoge inname van vitamine B6 kunnen tintelingen of gevoelsstoornissen ontstaan meld dit direct. Als je ongerust bent kun je altijd contact opnemen met onze apothekersdienst.

Veel mensen gebruiken magnesiumproducten bij spierkrampen maar de reactie verschilt per persoon en oorzaak van de kramp. Als krampen blijven terugkomen of ernstig zijn laat je eerst medisch onderzoeken zodat de juiste behandeling gekozen wordt. Raadpleeg onze apotheker als je wilt weten of dit supplement in jouw situatie zinvol is.

Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking en neem de capsule met water tijdens of na de maaltijd om mogelijk maagongemak te verminderen. Je kunt de capsule op een vast moment per dag innemen zodat je het niet vergeet. Je vindt de volledige instructies in de bijsluiter die bij de verpakking zit.

Dat verschilt per persoon en afhankelijk van waarom je het gebruikt sommige mensen merken verschil binnen enkele dagen anderen pas na een paar weken. Als je na enkele weken geen verbetering ziet bespreek dit met je apotheker of arts. Zij kunnen adviseren over doorzetten of alternatieven.

Geef dit product aan kinderen alleen na advies van een arts of apotheker want de dosering en nood aan supplementen verschillen per leeftijd. Voor kleintjes is vaak een kinderformule of aangepaste dosering nodig. Vraag ons gerust om advies over veilige toediening bij kinderen.

Bewaar het droog en op kamertemperatuur buiten direct zonlicht en buiten het bereik van kinderen. Gebruik het product niet na de uiterste houdbaarheidsdatum op de verpakking en raadpleeg bij twijfel de bijsluiter.