Meestal wel want dit soort supplementen is bedoeld als ondersteuning tijdens de zwangerschap. Als je specifieke medische aandoeningen hebt of medicijnen gebruikt raadpleeg eerst je verloskundige of apotheker.

Dat mag vaak omdat sommige voedingsstoffen ook tijdens borstvoeding belangrijk blijven. Overleg met je zorgverlener om zeker te zijn dat het aansluit bij jouw voedingsbehoefte.

Neem het dagelijks volgens de aanwijzingen op de verpakking en bij voorkeur bij een maaltijd om maagklachten te verminderen. Als het supplement ijzer bevat neem het niet tegelijk met calciumrijke producten of koffie en thee omdat die de opname kunnen verminderen. Raadpleeg de bijsluiter voor de exacte inname-instructies.

Sommige medicijnen kunnen wisselwerken met voedingssupplementen dus overleg met je arts of apotheker voordat je het toevoegt. Bijvoorbeeld bij schildkliermedicatie is het vaak aan te raden om supplementen met ijzer enkele uren te scheiden van je medicatie, bespreek dit met je apotheker.

Bijwerkingen zijn meestal mild zoals misselijkheid, een andere smaak of obstipatie als er ijzer in zit. Als klachten aanhouden of ernstig zijn neem contact op met onze apothekers of je behandelend arts voor advies.

Geef dit niet zonder medisch advies, prenatale supplementen zijn gericht op volwassenen in de vruchtbare leeftijd en doseringen kunnen verschillen. Laat een arts of apotheker beoordelen of het geschikt is voor een tiener.

Bewaar het droog, bij kamertemperatuur en buiten bereik van kinderen en gebruik het tot de uiterste houdbaarheidsdatum op de verpakking. Stop met gebruik bij zichtbare veranderingen in kleur of geur en raadpleeg bij twijfel je apotheker of de bijsluiter.