Neem Bio-Melatonine Complex ’s avonds op de lokale tijd van je bestemming, meestal vanaf de eerste nacht en kortdurend. Dit helpt je interne klok te verschuiven richting de nieuwe nacht. Overleg met de apotheker als je langdurig of frequent reist.

Het is niet aan te raden alcohol te drinken tegelijk met Bio-Melatonine Complex omdat alcohol de slaperigheid kan versterken en de werking kan verstoren. Vermijd alcohol rond de tijd van inname en vraag bij zorgen raad aan je apotheker.

Er kunnen interacties optreden met sommige medicaties dus overleg altijd met je apotheker of voorschrijver bij gebruik van andere geneesmiddelen. Neem een overzicht van al je medicijnen mee zodat we samen kunnen checken of combinatie veilig is. Bij twijfel volg het advies van je zorgverlener.

Veiligheid tijdens zwangerschap en borstvoeding is niet eenduidig vastgesteld dus raadpleeg je arts of verloskundige voordat je het gebruikt. Gebruik alleen wanneer jouw zorgverlener het noodzakelijk acht en je begeleidt. Raadpleeg de bijsluiter voor aanvullende informatie.

Geef dit product aan kinderen alleen na advies van een arts of kinderarts. Voor kinderen gelden andere doseringen en overwegingen, en langdurig gebruik hoort medisch te worden begeleid. Vraag gerust advies aan onze apotheker als je hierover wilt overleggen.

Sommige mensen melden milde bijwerkingen zoals slaperigheid overdag, hoofdpijn of maagklachten. Stop bij ernstige of aanhoudende klachten en neem contact op met je apotheker of huisarts voor advies. Bij acute zorgbehoefte zoek meteen medische hulp.

Bewaar het droog, op kamertemperatuur en uit de buurt van direct licht en kinderen. Controleer altijd de houdbaarheidsdatum en de integriteit van de verpakking voor gebruik. Raadpleeg de bijsluiter voor specifieke bewaaradviezen.