Resultaten verschillen per persoon maar je kunt vaak pas na enkele maanden verandering verwachten. Reken doorgaans op minimaal 2 tot 3 maanden consistent gebruik om betere haar- of nagelconditie te kunnen zien.

Bewaar het product op een koele droge plaats en buiten bereik van kinderen. Volg daarnaast de bewaarinstructies in de bijsluiter voor optimale houdbaarheid.

Soms kan dat maar het hangt af van welke medicijnen of supplementen je al gebruikt. Overleg met je apotheker als je bloedverdunners, schildkliermedicatie of meerdere supplementen slikt zodat mogelijke interacties worden uitgesloten.

Ja dit soort supplementen wordt meestal gebruikt door zowel mannen als vrouwen die hun haar en nagels willen ondersteunen. Bij twijfel over leeftijdsgrenzen of medische aandoeningen vraag je best advies aan je apotheker.

Bijwerkingen zijn meestal mild en kunnen bijvoorbeeld maagklachten of allergische reacties omvatten. Stop bij aanhoudende of zorgelijke klachten en neem contact op met onze apotheker voor begeleiding.

Volg altijd de dosering in de bijsluiter en neem het product volgens die instructie, vaak bij de maaltijd voor betere opname. Als je twijfelt over het beste tijdstip of combinatie met andere middelen kun je onze apotheker vragen.

Dat kan afhankelijk zijn van de exacte samenstelling, dus controleer de ingrediënten in de bijsluiter of vraag ernaar bij de apotheek. Als je een bekende voedselallergie of dieetrestrictie hebt laat het aan je apotheker weten zodat je veilig kunt kiezen.