Eigenschappen

Deze isotone dorstlesser is een drank die geschikt is voor alle sporters die nood hebben aan snelherstellen van de vochtbalans en aanvullen van energie en elektrolyten. Zowel explosieve sporters (o.a.gewichtheffers, werpers, sprinters, springers...), sporters die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers...), duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners...), als team-enracketsporters (voetballers, basketballers, tennissers ...) kunnen baat hebben bij het gebruik van dezedorstlesser.

• Makkelijk om mee te nmeen
• Bevat de nodige koolhydraten en mineralen voor of tijdens sport.
• Glutenvrij
• Lactosevrij
• Sojavrij
• Vegan
• Met citroensmaak

Indicatie

Isotone sportdrank

Gebruiksadvies

Los 2 bruistabletten op in 500ml water. Drink minstens 500ml per uur geleverde inspanning. Bij warmere temperaturen en tijdens intensieve inspanningen is het aanbevolen om tot 750ml of 1L per uur te drinken.

Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min. Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning ?

• Inspanningen < 1u(15): niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
• Inspanningen 1-2u: 30g koolhydraten per uur inspanning
• Inspanningen 2-3u: 60g koolhydraten per uur inspanning
• Inspanningen >2.5-3u: tot 90g koolhydraten per uur inspanning

Ingrediënten

Dextrose, voedingszuur: citroenzuur; natriumwaterstofcarbonaat, kaliumwaterstofcarbonaat, calciumcarbonaat, maltodextrine, aroma limoen; magnesiumcarbonaat, natriumchloride, zoetstof: sucralose; L-ascorbinezuur; kleurstof: riboflavines; thiaminehydrochloride.