Bij zwangerschap of borstvoeding is het verstandig eerst je zorgverlener of apotheker te raadplegen. De veiligheid van veel kruiden en supplementen is niet altijd goed onderzocht in deze periodes. Je apotheker kan je persoonlijke risico’s inschatten.

Neem het volgens de instructies op de verpakking of bijsluiter en meestal met een glas water tijdens of na de maaltijd om maagklachten te verminderen. Volg de aanbevolen dosering en verander die niet zonder advies van een zorgverlener. Je vindt de volledige instructies in de bijsluiter.

Dat verschilt per persoon en hangt af van je situatie en leefstijl. Sommige mensen merken veranderingen na enkele weken terwijl anderen weinig verschil ervaren. Blijf bij vragen of uitblijvend effect in gesprek met je apotheker.

Ja sommige mensen kunnen milde bijwerkingen krijgen zoals maagklachten of allergische reacties. Stop bij ernstige of aanhoudende klachten en raadpleeg je apotheker of arts voor advies. Voor een volledige lijst van mogelijke reacties zie de bijsluiter.

Het is verstandig alcohol te beperken omdat alcohol extra belasting voor de lever kan vormen. Overmatig drinken kan het gewenste effect van een leverondersteunend middel verminderen of bijwerkingen verergeren. Bespreek je alcoholgebruik bij twijfel met de apotheker.

Combinaties kunnen wisselwerkingen of extra belasting van de lever geven dus overleg eerst met je apotheker. Geef een volledig overzicht van alle supplementen en kruiden die je gebruikt zodat je apotheker veilig advies kan geven.

Bewaar het op een koele, droge plaats buiten bereik van kinderen en sluit de verpakking goed. Kijk voor de exacte houdbaarheidsdatum en bewaarvoorschriften op de verpakking of in de bijsluiter. Bij twijfel over de houdbaarheid vraag je apotheker om hulp.