Veel mensen voelen effect binnen 30 tot 60 minuten, maar dat kan per persoon verschillen. Als je na enkele weken nog geen verbetering merkt neem dan contact op met onze apotheker om mogelijkheden te bespreken.

Alcohol kan het effect van melatonine onvoorspelbaar maken en de slaapkwaliteit verminderen, dus dat wordt afgeraden. Vermijd alcohol vlak voor het slapen als je melatonine gebruikt en overleg bij twijfel met onze apotheker.

Sommige medicijnen kunnen de werking van melatonine beïnvloeden of andersom dus overleg bij gebruik van antidepressiva, bloedverdunners, immunosuppressiva of hormoonpreparaten met een arts of apotheker. Je vindt aanvullende informatie en mogelijke interacties in de bijsluiter of vraag het aan onze apotheker.

Bij zwangerschap of borstvoeding is het verstandig melatonine niet zomaar te starten en eerst medisch advies in te winnen. Bespreek je situatie met je arts of apotheker voordat je Melatonine-ixX gebruikt.

Geef melatonine aan kinderen alleen na advies van een arts of kinderarts omdat dosering en veiligheid per leeftijd verschillen. Vraag onze apotheker om begeleiding als het voor een kind overweegt wordt.

Bijwerkingen zijn meestal mild en kunnen sufheid, duizeligheid of hoofdpijn omvatten, stop met gebruiken en raadpleeg een arts of onze apotheker bij aanhoudende of verontrustende klachten. Voor volledige informatie over bijwerkingen kun je de bijsluiter raadplegen.

Bewaar Melatonine-ixX op kamertemperatuur buiten bereik van kinderen en bescherm tegen direct zonlicht, de exacte houdbaarheid na opening staat in de bijsluiter en op de verpakking. Volg die instructies om de kwaliteit te behouden en vraag onze apotheker als iets onduidelijk is.