Ja dat kan vaak, maar het effect en de behoefte aan supplementen verschillen per persoon. Houd je energieniveau, maagklachten en eventuele veranderingen in medicatie in de gaten en overleg bij twijfel met de apotheker.

Reacties verschillen, maar mensen melden soms meer energie of minder hongergevoel en anderen merken geen direct verschil. Als je last krijgt van aanhoudende klachten zoals maagpijn of duizeligheid neem dan contact op met onze apothekers.

Sommige gebruikers ervaren milde maagklachten, diarree of hoofdpijn, maar ernstige reacties zijn zeldzaam. Stop bij ernstige of aanhoudende klachten en raadpleeg onze apothekers of je arts voor persoonlijk advies.

Gebruik door jongeren onder 18 wordt meestal niet aanbevolen zonder medisch advies en bij ouderen is het verstandig eerst medische achtergrond en nierfunctie te bespreken. Vraag aan je huisarts of apotheker of het voor jouw situatie passend en veilig is.

Je kunt meestal af en toe alcohol drinken maar dit kan je energieniveau en het effect van het dieet beïnvloeden en kan bijwerkingen verergeren. Als je veel drinkt of alcohol combineert met medicijnen overleg dan eerst met de apotheker.

Bewaar het product droog, op kamertemperatuur en uit de buurt van direct zonlicht en kinderen. Je vindt de volledige bewaar- en houdbaarheidsinformatie in de bijsluiter die bij de verpakking zit.

Controleer altijd de ingrediëntenlijst en bijsluiter omdat sommige supplementen stoffen kunnen bevatten die invloed hebben op bloeddruk of bloedsuiker. Heb je diabetes, hartproblemen of gebruik je medicijnen voor deze aandoeningen, overleg dan eerst met je arts of apotheker.