Geef het volgens de aanwijzing op de verpakking of het advies van de apotheker en laat het tabletje laten smelten op de tong als dat zo bedoeld is. Vitamine D wordt beter opgenomen als het met een beetje vet uit de maaltijd wordt ingenomen maar het is niet altijd strikt noodzakelijk. Volg de leeftijdsdosering uit de bijsluiter.

Vaak kan vitamine D gecombineerd worden met multivitaminen maar controleer altijd de totale vitamine D-inname om overdosering te voorkomen. Bij gebruik van geneesmiddelen zoals bepaalde anti-epileptica of sterke corticosteroïden overleg je best met je arts of apotheker. Neem contact op als je kind al andere supplementen of medicijnen gebruikt.

Raadpleeg direct je apotheker of arts als je vermoedt dat er te veel is ingenomen en bel spoed als je kind ernstige klachten ontwikkelt. Symptomen van teveel vitamine D kunnen onder meer misselijkheid, buikpijn en veel dorst of plassen zijn. Bewaar de verpakking om te kunnen aangeven wat er is ingenomen.

Bijwerkingen zijn zeldzaam maar kunnen maagklachten of reacties van het maag-darmstelsel omvatten, ernstige klachten kunnen duiden op teveel vitamine D. Stop niet zomaar met toedienen bij milde klachten en raadpleeg je apotheker bij aanhoudende of verontrustende symptomen. Als klachten ernstig zijn neem onmiddellijk contact op met een arts.

Bewaar het op een droge, koele plaats buiten het bereik en zicht van kinderen en volgens de aanwijzingen op de verpakking. Houd de verpakking dicht en bewaar het niet in de buurt van warmte of vocht. Volg de bewaarinstructies in de bijsluiter voor de beste houdbaarheid.

Als je kind een bekende allergie heeft voor een ingrediënt in het product controleer dan de bijsluiter of overleg met je apotheker voordat je het geeft. Bij twijfel of bij eerdere allergische reacties aan supplementen of hulpstoffen vraag je advies bij de apotheker. Geef het niet als je zeker weet dat er een allergische reactie kan ontstaan.

Vitamine D ondersteunt op langere termijn de vitamine D-status en eventuele verbetering merk je niet altijd direct in hoe je kind zich voelt. Voor vaststellen van effect of herstel van een tekort is een bloedtest door de arts het betrouwbaarst. Als je verandering verwacht of vragen hebt bespreek je dat met je huisarts of apotheker.