Vermoeidheid
Moeheid komt meestal door slaapproblemen of buitengewone inspanningen van je lichaam, maar ook mentale (stress, prestatiedruk, onzekerheid...) of lichamelijke uitputting (ziekte, te weinig bewegen, tekort aan voedingsstoffen...) zijn mogelijk.
Keuzehulp bij vermoeidheid
Binnen 1 minuut vind je de meest gepaste oplossing
Gouden tips
Vol Energie Box
De Energie Box is zorgvuldig samengesteld voor iedereen die op zoek is naar meer energie, vitaliteit en focus in het dagelijks leven.
Deze box combineert hoogwaardige supplementen samengesteld door onze eigen apothekers.
Tekort aan vitaminen en mineralen
Voor wie een ongezond voedingspatroon heeft kan een multivitamine de perfecte oplossing zijn om je lichaam een energieboost te geven. Als de vermoeidheid blijft aanhouden kan een bloedonderzoek bij de huisarts onthullen welke vitamine of mineraal je lichaam tekort heeft.
Bij vermoeidheid met stress of spierkrampen
Bij vermoeidheid tijdens of na een zware periode
Om het energieniveau van kinderen te ondersteunen
Vermoeidheid door stress
Stress kan leiden tot vermoeidheid. Langdurige stress put het lichaam uit, beïnvloedt de slaapkwaliteit en verstoort hormonale balans, wat allemaal kan bijdragen aan gevoelens van uitputting en vermoeidheid.
Verdiep je in tips om stress te verminderen
Helpt een positieve stemming te behouden bij vermoeidheid
Geneesmiddel | Geneesmiddel voor de verlichting van stress, uitputting en prikkelbaarheid
Wist je dat?
Vermoeidheid is een signaal om de balans tussen inspanning en rust te herstellen.
Tijdelijke vermoeidheid
Bij langdurige inspanningen zoals een lange autorit, studeren, laat feestje of lange werkuren kan een energieshot je instant energie geven en je alertheid verhogen.
Ondersteunt de energie en het concentratievermogen
Verbetert de mentale en fysieke prestaties
Instant energie en focus
Verzwakte immuniteit
Als je ziek bent, heeft je lichaam heel veel energie nodig om te herstellen waardoor je je een tijdje moe kunt voelen. Versterk je immuunsysteem door gezond te eten, voldoende te bewegen en genoeg te rusten. Wanneer dit onvoldoende is, kun je je immuunsysteem ondersteunen met enkele hulpmiddelen.
Hoog gedoseerde vitamine D ter ondersteuning van de immuniteit
Waar of onwaar
Het overslaan van maaltijden heeft geen invloed op je energieniveau
Onwaar
Het overslaan van maaltijden kan leiden tot lage bloedsuikerspiegels, wat vermoeidheid en een gebrek aan energie kan veroorzaken.
Cafeïne is een effectieve langetermijnoplossing voor vermoeidheid
Onwaar
Cafeïne kan tijdelijk alertheid kan verhogen, kan langdurig gebruik leiden tot afhankelijkheid en uiteindelijk de slaap verstoren, wat vermoeidheid verergert.
Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen vermoeidheid te verminderen
Waar
Lichaamsbeweging verbetert de slaapkwaliteit, verhoogt de energieniveaus en kan stress verminderen, wat allemaal helpt om vermoeidheid te verminderen.
Het overslaan van maaltijden heeft geen invloed op je energieniveau
Onwaar
Het overslaan van maaltijden kan leiden tot lage bloedsuikerspiegels, wat vermoeidheid en een gebrek aan energie kan veroorzaken.
Cafeïne is een effectieve langetermijnoplossing voor vermoeidheid
Onwaar
Cafeïne kan tijdelijk alertheid kan verhogen, kan langdurig gebruik leiden tot afhankelijkheid en uiteindelijk de slaap verstoren, wat vermoeidheid verergert.
Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen vermoeidheid te verminderen
Waar
Lichaamsbeweging verbetert de slaapkwaliteit, verhoogt de energieniveaus en kan stress verminderen, wat allemaal helpt om vermoeidheid te verminderen.
Ontdek onze vermoeidheidblogs
Alle blogberichten
Wat doen tegen vermoeidheid?
Ik slaap slecht. Heb ik een slaapstoornis?
Chronische vermoeidheid: wanneer slaap niet meer baat
Veelgestelde vragen
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid?
Hoe kan ik mijn vermoeidheid verminderen?
Welke vitamines helpen tegen vermoeidheid?
Kan stress vermoeidheid veroorzaken?
Hoe kan ik mijn energieniveau verhogen gedurende de dag?
Wanneer moet ik een arts raadplegen over mijn vermoeidheid?
Volg ons voor meer vermoeidheidstips!
