Advies thema's
Julie Vermeulen
Zorgapotheker • Oplossingsgericht • Menselijk contact voorop
Voor elk kwaaltje een luisterend oor en een hart dat meedenkt.
Hallo, ik ben Julie – apotheker, en mama van drie kleine energiebommetjes. Mijn dagen zijn gevuld met vragen beantwoorden, snotneuzen verzorgen (zowel thuis als in de apotheek 😉), en proberen om alles draaiende te houden met een glimlach… en een goeie agenda!
Waarom ik apotheker ben geworden? Omdat ik écht wil zorgen voor mensen. Ik haal er ontzettend veel voldoening uit om een luisterend oor te zijn en samen naar oplossingen te zoeken. Of het nu gaat over een hardnekkige hoest, een emotionele dip of gewoon iemand die even zijn hart wil luchten – ik sta klaar.
Ondanks het georganiseerde chaosleven thuis, probeer ik ook tijd te maken voor mezelf. Niets beter dan ontspannen met een goed boek, een gezellig etentje of een spontaan weekendje weg.
Kortom: ik ben in mijn element als ik mag helpen. Als ik het verschil kan maken, al is het maar een klein beetje. Dat maakt mijn dag.
Waar ik over schrijf
Huidproblemen zoals eczeem, rosacea en acne
Verzorging van de gevoelige huid
Darmgezondheid, spijsvertering & probiotica
Slaap, vermoeidheid & mentale balans
Zwangerschap & babykwaaltjes
Supplementen & natuurlijke boosters

Mijn blogartikelen
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in heel wat processen in het lichaam. Het is dan ook onmisbaar voor de goede werking van het organisme en is in iedere cel aanwezig. Aangezien het lichaam deze stof niet zelf kan aanmaken, moet het uit de voeding worden gehaald. Magnesium is aanwezig in veel voedingsmiddelen zoals graanproducten, groenten, noten, melkproducten en vlees. Een tekort aan magnesium komt dus gelukkig niet snel voor, maar is wel moeilijk vast te stellen. We leggen je graag uit welke ongemakken een gebrek aan magnesium veroorzaken.
Vitaminen en voedingssupplementen voor kinderen
Tijdens de kindertijd is het lichaam van een kind in een fase van snelle groei en ontwikkeling, en daarom hebben ze een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen. Loopt je kind vaak te snotteren? Is je kind vaak uitgeput? Kan je kind zich moeilijk concentreren? Of klaagt je kind van pijnlijke gewrichten? Dan kan dit wijzen op een tekort van een bepaalde voedingsstof. Hier geven we je mee waarom bepaalde voedingsstoffen belangrijk zijn en hoe je een tekort aanvult.
Hoe kan je jouw immuunsysteem versterken?
Een goede immuniteit opbouwen doe je in eerste plaats door gezond te eten, voldoende te bewegen en genoeg te rusten. Maar als je immuniteit verzwakt is, krijgen bacteriën en virussen vrij spel en heeft je afweermechanisme wat extra hulp nodig. Wil je jouw lichaam een handje helpen? Bekijk hier enkele tips om die ziekteverwekkers in de kiem te smoren.
Hoe kan je constipatie oplossen? Van praktische tips, tot medicatie.
Vaak beschouwen we een vlot toiletbezoek als vanzelfsprekend … totdat dit plots moeizaam verloopt. Obstipatie is enorm vervelend en kan flink wat hinder teweegbrengen. Hoe kan je constipatie oplossen? Enerzijds kan je zelf een aantal stappen zetten, zoals anders eten en voldoende bewegen. Anderzijds kan je medicatie tegen constipatie aanwenden. Alle mogelijkheden worden uitgebreid behandeld in deze blogpost!
Luizen, hoe kom je ervan af?
Luizen zijn kleine insecten die graag vertoeven in het haar van de mens. Vuil of proper haar, iedereen kan ze krijgen! Hygiëne heeft hier helemaal niks mee te maken. Eenmaal dat vervelende beestje jou of je kind te pakken gekregen heeft, kan je last krijgen van hevige jeuk. Hoe geraak je er nu zo snel mogelijk van verlost? Je komt het te weten in deze blog.
Waarom heeft je baby vitamine D nodig?
Onderschat de rol van vitamine D bij baby’s en jonge kinderen niet. Het is sterk betrokken bij het ontwikkelingsproces en de groei van hun lichaam. Zo speelt deze vitamine een belangrijke rol bij de opname van calcium en fosfor, wat essentieel is voor de ontwikkeling van sterke botten en tanden. Wist je dat vitamine D ook een groot effect heeft op de immuniteit van je baby? Je leest er hier meer over.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...
- 34
- Volgende pagina