Wat zijn de voordelen van visolie?

- Jotti - Vitamines & Voedingssupplementen

De omega 3-vetzuren die visolie bevatten, zijn onmisbaar in een gezond dieet. Deze vetzuren zitten vooral in (vette) vis. Voor mensen die niet voldoende vis eten, kan een visoliesupplement helpen om deze gezonde vetten toch binnen te krijgen. Maar wat is visolie juist? Wat zijn de voor-en nadelen? En waarom is visolie zo gezond? In deze blogpost lichten we dit graag voor je toe. 

Lees meer

Calciumtekort, geen reden om van je melk te zijn

- Julie - Vitamines & Voedingssupplementen

Heb je als kind wel eens gehoord dat je genoeg melk moest drinken om sterke botten te krijgen? Dan hadden je ouders het helemaal bij het rechte eind. Zuivelproducten zijn namelijk rijk aan calcium, een mineraal waar het lichaam niet zonder kan. Kamp je toch met een calciumtekort? Geen reden om van je melk te zijn: je kan je calciumwaarden makkelijk weer opkrikken. In deze blogpost komt het thema uitgebreid aan bod: van de symptomen, tot mogelijke oplossingen. 

Lees meer

Zo herken je de symptomen van een bloedvergiftiging

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Weet jij welke signalen wijzen op een bloedvergiftiging? Sepsis is geen milde aandoening, maar een levensbedreigende ontstekingsreactie die een pijlsnelle, doortastende reactie vereist. Reden te meer om je goed te informeren, zodat je de symptomen van een bloedvergiftiging meteen herkent. Daarvoor kan je rekenen op onze expertise: we zetten de signalen op een rij, bespreken de risicofactoren en schetsen de behandeling na de diagnose. 

Lees meer

Wat te doen tegen aambeien?

- Jotti - Welzijn & Gezondheid

Een wondermiddel tegen aambeien bestaat er helaas niet, maar gelukkig zijn er veel methodes om de klachten te verminderen en nieuwe aambeien te voorkomen. In deze blog leggen we alle methodes uit!

Lees meer

Hoe krijg je aambeien?

- Jotti - Welzijn & Gezondheid

Aambeien zijn een veel voorkomende kwaal. De aandoening zelf is meestal onschuldig, maar kan heel vervelend zijn. Ze veroorzaakt ongemak, pijn, jeuk en soms bloedingen. De aambeien ontstaan door een te grote druk op je anus, waardoor bloedvaatjes springen. In deze blog zetten we de verschillende oorzaken op een rijtje. 

Lees meer